Mi sono avvicinata allo yoga anni fa ed è stata per me una rivelazione, mi ha sorpreso ed affascinato scoprire e sperimentare su me stessa che il lavoro con il corpo si rifletta sull’atteggiamento mentale e sulla crescita spirituale.

Ho deciso quindi di approfondire questa antica disciplina e mi sono diplomata Istruttore Hatha Yoga presso ISYCO – Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale patrocinato dal dipartimento di Orientalistica dell’Università di Torino –, ho conseguito il Diploma di Istruttore Ginnastica Yoga CSEN, e sono certificata RYT 500 PLUS YOGA ALLIANCE ITALIA®,inizialmente per conoscenza personale, poi è cresciuta in me l’esigenza ed il desiderio di condividere con altre persone quanto appreso.

Continuo la mia formazione in questo campo avvicinandomi a diverse scuole di Yoga, in particolare sento molto vicina la pratica Vinyasa Flow, unione armoniosa di movimento, respiro e suono, che ho avuto occasione di conoscere durante diversi workshop.

Il mio interesse per l’aspetto giocoso mi ha portata a cimentarmi con l’Acroyoga e con Antigravity.

Recentemente mi sono avvicinata al mondo del massaggio seguendo i corsi professionali di Bamboo Massage, Massaggio Thailandese e Shiatsu base.

Ho avuto l’opportunità di seguire i corsi condotti da ua’ostetrica sul Perineo e le Fasi della Vita ed il corso di specializzazione di Yoga per la gravidanza. Yoga, Benessere, Consapevolezza sono assolutamente connessi ed è per questo che ho iniziato a proporre in collaborazione con ostetriche incontri sulla Consapevolezza Perineale e Yoga per la gravidanza ed il post parto.

Il mio ultimo amore è il Restorative Yoga, tecnica che ho conosciuto grazie ad una delle mie insegnanti, ho continuato a praticare per me, finchè non ho avuto l’occasione di partecipare ad un Restorative Yoga Teacher Training. Trovo i benefici di questa pratica dolce e confortevole magnifici per chi vive una vita stressante e con ritmi intensi.

Propongo Corsi Yoga a Padova e online. Organizzo Workshop e weekend dedicati al benessere personale ed allo Yoga.