Mi presento! Io sono Lucia e sono praticante yoga da diverso tempo con la passione nel trasferire e far conoscere questa disciplina millenaria anche alle altre persone. Sono insegnante certificata e riconosciuta C.o.n.i 500 ore e mi considero sempre un’allieva in continuo studio ed evoluzione.

Insegno in diversi centri nel Bresciano e mi sto avvicinando ora alla pratica ed insegnamento online tramite il mio canale YouTube, dove potrai trovare dei video per poter effettuare la tua pratica direttamente a casa. Ci saranno lezioni più o meno dinamiche, lezioni di studio delle asana con approfondimenti, lezioni con pratiche di pranayama (tecniche di respiro) e mudra (gesti/posizioni delle mani).